iklan 336x280
iklan link responsive
iklan 336x280
iklan link responsive
Baca Juga
Ilustrasi air es
Pernahkah kamu dilarang teman atau pasangan minum air es karena bisa menyebabkan perut buncit?
Mereka biasanya beralasan jika air dingin dapat membekukan lemak dalam pencernaan sehingga tidak mudah dicerna.
Hasilnya tubuh mudah gemuk.
Lalu pertanyaannya kini, benarkah air dingin bisa menyebabkan perut buncit?
Dilansir TribunTravel.com dari laman articlesofhealthcare.com, ketika seseorang minum, entah itu air
dingin atau hangat, maka cairan itu akan segera menyesuaikan diri dengan suhu pada tubuh.
Jika air dingin, maka tubuh akan membuatnya hangat sama seperti panas tubuh.
Jadi tidak benar jika air dingin dapat membekukan lemak di perut.
Berat badan yang naik ketika mengkonsumsi es hanya akan terjadi jika kamu menambahkan kandungan gula yang banyak di dalamnya.
Misalnya minuman soda yang diberi susu tambahan dan berbagai kudapan manis lainnya.
Jika hanya air mineral yang diberi es, tidak akan menyebabkan penumpukan lemak.
Konsumsi air es justru dapat membantu melangsingkan tubuh karena dapat membuat perut merasa penuh dan enggan untuk makan banyak.
Selain itu kalori tubuh yang digunakan untuk menaikkan suhu akan cepat terbuang.
Akibatnya kamu dapat lebih ramping.
Tapi ingat tak ada tambahan apa pun di dalamnya.
Benarkah Minum Air Es Usai Makan Bisa Bikin Perut Buncit?
4/
5
Oleh
admin
